Leder du efter en træner?

Vi tilbyder personlig træning indenfor triatlon, løb og cykling.

Vi tror på en individuel tilgang og anvender træningsmetoder, som der er testet og gennemprøvede gennem vores mere end 25 års erfaring i sporten. Vores mål foruden performance optimering, er at give vores atleter følelsen af at tilhøre et større EKOA træningsfællesskab. Uanset dit erfaringsniveau – om du er nybegynder inden for triatlon eller stræber efter at vinde en Ironman – har vi ekspertisen til at guide dig. Vores tilgang er skræddersyet til dit unikke udgangspunkt. Ud over den personligt tilpassede træningsplan og individuel coaching kan du nyde eksklusive rabatter på produkter fra anerkendte sportsmærker og få adgang til vores unikke EKOA-træningsfællesskab.

Hos EKOA afholder vi månedlige træningssamlinger (både i Jylland og på Sjælland), hvor vi træner, deler erfaringer og inspirerer hinanden. Uanset om du træner til dit første 5 km-løb eller arbejder hen imod at fuldføre en Ironman på under 9 timer, så er vi klar til at støtte dig på din rejse.

Vær modig og lad rejsen begynde i dag med EKOA. [Vær modig]

Se priser og få dig en uforpligtende snak med en EKOA træner↓

PRISER

“Tryk på billedet” for fuld størrelse

EKOA COACHING

Er du klar til at gå all-in for at opnå dit næste store mål? I så fald er vi klar til at tage dig med på rejsen, og vi er her for dig 24/7. Som EKOA-atlet får du 100% skræddersyet og personligt tilpasset træningsvejledning og -planlægning. Du vil ligeledes blive en del af et træningsfælleskab af EKOA-atleter repræsenteret over hele Danmark. Der er ingen tvivl om, at bliver du en del af EKOA, så sætter du dig selv op for personlig succes.
E Koa [vær modig].

Hvad får du som EKOA-atlet?

  • Fuld personlig coaching
    Uanset om du træner triatlon, løb eller cykling, vil du opleve, at der langsom kan opstå spørgsmål og forvirring. Det er bl.a her din EKOA-træner bliver nyttig. Foruden at have det store overblik hvad angår træningsplanlægning, vil vi med mere end 25 års erfaring, være klar til at besvare og guide dig gennem et hvert spørgsmål.

  • Skræddersyet træningsplan.
    Efter du har talt med din EKOA-træner, vil han oprette og fuldt tilpasse en træningsplan, der passer ind i din hverdag og dit daglige liv. Der vil blive taget højde for eventuelle del-mål, således du peaker på de helt rigtige tidspunkter.

  • Månedlige træningssamlinger
    Som EKOA-atlet bliver du som sagt en del af ét stort træningsfællesskab. Vi har atleter over hele Danmark, og mødes derfor som minimum en gang om måneden og træner sammen. Vi afholder som udgangspunkt en samling i Jylland og en på Sjælland en gang månedligt.

  • Invitation til lukket EKOA atlet-gruppe
    Du vil blive inviteret til en lukket atlet-gruppe, hvor vi deler viden, erfaringer og generelt inspirerer hinanden på hver vores rejse. Det vil også være i denne gruppe at der deles praktiske informationer vedrørende fællestræninger, nye rabataftaler og/eller hvis vi f.eks. vil mødes ude til sommerens races.

  • Messenger og telefonsupport 24/7
    Som tidligere beskrevet er et tæt forhold mellem træner og atlet helt afgørende for os hos EKOA COACHING. Derfor vil vi være klar til at besvare dine beskeder 24/7. Vi vil ligeledes jævnligt ringe og tjekke op på dig.

  • Nyt program hver anden uge
    Vores trænere vil regelmæssigt være i kontakt med dig samt analysere dine træningsdata. Ud fra det vil vi gennem TrainingsPeaks oprette din personlige træningsplan, således vi konstant kan følge med i din træningsadaption og udvikling. Vi leverer 2 uger af gangen, så vi konstant kan justere og perfektionere din træningsplan.

  • Rabatkoder til mere end 8 sportsbrands
    Som EKOA-atlet bliver du udstyret med en lang række rabataftaler til relevante sportsbrands. Det vil spare dig nogle penge i en ellers økonomisk omfattende sportsgren. Af EKOA samarbejdsaftaler kan bl.a nævnes: The Magic5, Purepower.dk, Barebells, 2xU, Transitionszone, CopenhagenBikeFit og naturligvis EKOA Team-tøj.

Thor Bendix

Thor Bendix Madsen er 23 år og født og opvokset i København. Thor oplevede tidligt som 15 årig, at det var sjovt at være kompetitiv og udviklede sig derfor hurtigt i teenageårene, hvilket bidrog til danske junior mesterskaber i sprint triathlon og løb. I 2019 kørte Thor hans første halv Ironman som Pro i Bahrain, og den efterfølgende rejse har medført 2x danske mesterskaber på halv ironman, 2x top10 til VM 70.3 og en ironman debut på 7:51:14.

Thomas Mortensen

Thomas startede sin triatlon karrierer tilbage i 1992, og har siden da konkurrerede på absolut top plan. Han har flere europa- og verdensrmesterskaber i AG indenfor både Ironman, Cross Tri og Xterra på CV’et. Thomas har i over et årti trænet atleter i verdenseliten, såvel som atleter på lavere plan indenfor både cykling, løb, svømning og selvfølgelig triatlon. Thomas er lidt af en “godfather” i dansk triatlon, og netop derfor refererer vi hos EKOA oftest til Thomas som “Head Coach” 🙂

Oliver Frandsen

Oliver er elite triatlet og kører Ironman på den fulde distance. Senest vandt han sin AG og blev nr. 2 overall til Ironman Florida 2022. I 2024 drømmer han om at blive Ironman AG verdensmester (25-29 år). Oliver har flere års erfaring som både triatlon- og løbetræner. Han har desuden arbejdet flere år som international spinningsinstruktør. Og ja, så vil du nok opleve at Oliver har en ret smittende energi…  Oliver er sammen med Thomas stifter og ejer af EKOA COACHING.

Lars Lomholt

Lars har mange års erfaring indenfor triathlon og flere internationale Ironman titler på CV’et. I 2023 vandt han blandt andet Ironman AG VM overall i Nice. Lars er uddannet fysioterapeut og har derfor bl.a. fysiologisk og biomekanisk know-how. Herudover har Lars også en Dtrif 1 samt DIF 1+2 uddannelse. MEN vigtigst af alt er Lars en yderst behagelig og imødekommende træner, som har overskud og lyst til at hjælpe og vise vejen for andre triatleter.

 

Det siger vores atleter…

(Tryk for fuld størrelse)